3 LÝ DO TẠI SAO MĂNG TÂY GIÚP BẠN GIẢM CÂN?

Ức chế sự thèm ăn của bạn: Măng tây là một nguồn tuyệt vời của chất xơ hòa tan Inulin , mà trong một số nghiên cứu đã được chứng minh để kìm nén cảm giác thèm ăn.

💥Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu: Măng tây là một nguồn tuyệt vời của nhiều loại vitamin B khác nhau, bao gồm B1, B2, B3, B6. Các vitamin B có thể làm việc cùng nhau chuyển hóa glucose để điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn. Và duy trì lượng đường trong máu ổn định sẽ giúp bạn tránh ăn quá nhiều.

💥Chất xơ cao trong măng tây khuyến khích tiêu hóa kích thích tăng trưởng probiotic, Vitamin K cao như là một thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm cho măng tây là một công cụ tuyệt vời cho bất cứ ai tìm cách để luôn cảm thấy no.

Related posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *